Тип кожи: как определить свой и подобрать правильный уход

Ваш тип кожи, это основа всего ухода — от очищения до солнцезащиты. Без понимания своего типа вы тратите деньги на средства, которые не работают, а иногда даже вредят. Также известен как кожный тип, он определяет, что ваша кожа боится, что ей нужно и как она реагирует на продукты. Это не про то, как вы выглядите утром — это про биологию вашей кожи: сколько масла выделяют сальные железы, насколько она чувствительна к раздражителям, как быстро обновляется и как реагирует на солнце.

Если у вас комбинированная кожа, это значит, что Т-зона (лоб, нос, подбородок) жирная, а щеки — сухие или нормальные. Это самый частый тип, и с ним борются миллионы людей, используя неподходящие средства. Вы можете использовать крем для жирной кожи на лбу — и получить шелушение на щеках. Или наоборот: наносить питательный крем на всё лицо — и получить комедоны. Это не про ошибку в выборе бренда — это про неправильное понимание структуры вашей кожи. чувствительная кожа, в свою очередь, реагирует на всё: на температуру воды, на ароматы, на даже самые мягкие ПАВ. Она не просто краснеет — она горит, щиплет, шелушится. И если вы лечите её как жирную, вы только усугубляете купероз и раздражение.

А если у вас жирная кожа, это не значит, что вам нужно мыть лицо три раза в день и использовать спиртовые тоники. Слишком агрессивный уход заставляет кожу вырабатывать ещё больше масла — это как голодать и потом объедаться. Вы можете не замечать, что ваша кожа страдает от купероза, когда покраснения на щеках кажутся просто «покраснением после умывания». Но это хроническое состояние, которое требует другого подхода — без трения, без ПАВ, без горячей воды. И если вы не знаете, что у вас именно купероз, а не просто «чувствительность», вы будете использовать средства, которые его раздражают.

Всё, что вы найдёте ниже — это не теория. Это реальные проверки: как смывать SPF, чтобы не забивать поры; как умываться при куперозе, чтобы не усугубить покраснения; как балансировать жирную Т-зону и сухие щеки; как не навредить коже головы, если у вас себорея. Здесь нет «лучших средств 2025 года» — есть то, что работает на практике, с объяснением, почему. Вы узнаете, как читать состав, какие ингредиенты избегать, и как подобрать уход, который не просто «выглядит красиво», а реально помогает вашей коже — не как абстрактной, а как вашей конкретной, с её особенностями, реакциями и потребностями.