UVA UVB защита: как выбрать средство, которое реально работает

Когда речь заходит о UVA UVB защита, это комплексная защита кожи от двух типов ультрафиолетового излучения, которые вызывают ожоги, старение и пигментацию. Также известна как SPF-защита, она не просто дополнение к уходу — это основа, без которой все остальные средства работают впустую. Многие думают, что SPF 30 — это всё, что нужно. Но это не так. UVA-лучи проникают глубже, разрушают коллаген, вызывают морщины и пятна — даже в пасмурный день, даже через окно. UVB-лучи обжигают, вызывают покраснение и солнечные ожоги. Без защиты от обоих типов вы не защитите кожу. Вы просто откладываете проблему.

Вот почему важно смотреть не только на цифру SPF, но и на маркировку UVA в круге. Это значит, что средство прошло тесты на защиту от длинноволнового излучения. Без неё вы получаете лишь частичную защиту. Некоторые кремы пишут «широкий спектр» — это хороший знак, но не всегда достоверный. Лучше ищите в составе оксид цинка, авобензон, эскулин или тиодинамин. Эти ингредиенты стабильно работают против UVA. А вот оксибензон — спорный выбор: он эффективен, но может вызывать раздражение и даже гормональные сбои у чувствительной кожи. Если у вас акне или реакция на солнце — выбирайте физические фильтры. Они не впитываются, не вызывают аллергию и работают сразу после нанесения.

Защита от UVA UVB — это не только для пляжа. Это для улицы, для офиса у окна, для поездки в машине. Даже если вы не загораете, UVA-лучи разрушают кожу каждый день. Именно поэтому в корейской системе ухода SPF — не опция, а последний шаг, как тонер или сыворотка. И это не маркетинг. Это научный факт: без ежедневной защиты даже самые дорогие антиэйдж-средства не сработают. Пигментация, появившаяся летом, не исчезнет зимой — она только усилится. А морщины от солнца не уйдут с помощью крема с ретинолом, если вы продолжаете не защищать кожу.

Вы не обязаны покупать дорогие бренды. Главное — чтобы средство содержало правильные фильтры, было нанесено в достаточном количестве (это около чайной ложки для лица) и повторно наносилось каждые 2-3 часа, если вы на солнце. Даже в тени. Даже в городе. Потому что UVA-лучи не знают границ. В этом сборнике вы найдёте проверенные способы выбрать и использовать солнцезащиту, разобраться в составах, понять, почему одни кремы сушат кожу, а другие — увлажняют, и как защитить не только лицо, но и руки, шею, даже волосы. Без паники, без переплат, без маркетинговых уловок — только то, что работает.