Уход за кожей с куперозом: что помогает, а что вредит

Купероз — это не просто краснота на лице, а хрупкие капилляры, мелкие сосуды, которые легко расширяются и остаются видимыми под кожей. Также известен как росacea, он появляется из-за генетики, перепадов температуры, стресса или неправильного ухода. Если вы заметили, что щёки краснеют после кофе, ветра или даже лёгкого массажа — это не просто «застой крови», а сигнал, что кожа нуждается в особом уходе.

Средства для чувствительной кожи, кожи, которая легко реагирует на раздражители, даже на безвредные ингредиенты должны быть максимально простыми: без отдушек, спирта, агрессивных кислот и силиконов. Даже если продукт рекламируется как «увлажняющий» или «анти-возрастной», он может вызвать вспышку. Вместо этого ищите компоненты вроде пантенола, церамидов, сквалана и экстракта ромашки — они успокаивают, а не раздражают. краснота на лице, постоянная или периодическая, часто усиливается из-за неправильного очищения или использования скрабов — это главная ошибка. Не нужно «очищать глубже» — нужно очищать мягче. Тёплая, а не горячая вода, нежные гели без пены и без массажа — вот ваша новая рутина.

Солнце — главный враг при куперозе. Даже в пасмурный день УФ-лучи ослабляют стенки сосудов. SPF 30+ — это не опция, а обязательное условие. Лучше выбирать физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана): они не нагревают кожу, как химические, и не вызывают жжения. А вот витамин С, ретинол и даже «натуральные» масла вроде лимона или апельсина — под запретом. Они не улучшают, а только усугубляют состояние. И да, косметика с «анти-краснотой» в названии — не всегда работает. Проверяйте состав, а не маркетинг.

Если вы уже пробовали кремы, но ничего не изменилось — возможно, дело не в средстве, а в образе жизни. Алкоголь, острая еда, стресс, перегрев в сауне — всё это провоцирует приливы. Начните с малого: замените горячий душ тёплым, выйдите на улицу в ветреную погоду с защитой, пейте больше воды. Кожа с куперозом не требует сложных процедур — она требует уважения. В этой подборке вы найдёте реальные проверки средств, которые действительно снимают покраснение, а не маскируют его. Без пустых обещаний, без дорогих брендов — только то, что работает на практике.