10 ошибок в очищении кожи, которые портят вашу кожу: от мыла до горячей воды. Узнайте, как правильно умываться, чтобы избежать сухости, воспалений и преждевременного старения.
Средства для умывания: как выбрать подходящее для вашей кожи
Когда вы выбираете средство для умывания, это первое и самое важное средство в уходе за кожей, которое снимает грязь, пот, макияж и загрязнения с поверхности лица. Также известное как очищающее средство, оно не просто моет — оно либо защищает ваш гидролипидный барьер, естественную защитную плёнку кожи, которая удерживает влагу и отталкивает вредные вещества, либо разрушает его. Если после умывания кожа стягивается, шелушится или краснеет — это не «нормально». Это сигнал, что вы используете не то средство.
Многие думают, что «чисто» — это значит «сухо». Но на самом деле, правильное очищение должно оставлять кожу свежей, а не обезвоженной. SLS, повсеместно используемый поверхностно-активный агент, который создаёт много пены и кажется мощным очистителем, на самом деле вымывает жиры, которые коже нужны для защиты. То же самое с щелочными формулами — их pH выше 7, а здоровая кожа работает на pH 5,5. Разница в 1,5 единицы — это как вымыть стекло мылом вместо специального средства для стекол. Результат — микротрещины, чувствительность, воспаления. А если вы используете ретиноиды или делаете пилинги? Тогда даже лёгкое средство для умывания может стать причиной шелушения и покраснений. Выбор правильного очищающего средства — не про бренд, не про аромат, а про состав и pH.
Вот почему в вашем уходе должен быть двойное очищение, метод, при котором сначала удаляется макияж и жир маслом или бальзамом, а потом — остатки загрязнений водорастворимым средством. Он особенно важен, если вы носите солнцезащитный крем, консилер или даже просто сидите в городе. Без него микрочастицы пыли и оксиды оседают на коже, вызывая воспаления и преждевременное старение. И да, это не корейский тренд — это логика. Кожа не моется в два этапа, чтобы «было модно», а потому что один продукт не справляется с двумя задачами.
В этом разделе вы найдёте честные разборы: как понять, что ваше средство для умывания сушит кожу, какие ингредиенты стоит искать, а какие — избегать, как правильно умываться после пилингов и ретиноидов, и почему даже «натуральные» средства могут быть вредны. Здесь нет «лучшего» средства — есть только правильное для вас. И вы узнаете, как его найти — без переплат, без лайфхаков от блогеров и без лишней химии.