PHA кислоты: что это, как они работают и для кого подходят

Когда речь заходит о пилинге, многие сразу думают о кислотах, которые жгут и шелушат. Но есть более мягкий вариант — PHA кислоты, поликислоты, которые отшелушивают кожу без раздражения, подходя даже чувствительной и склонной к покраснениям. Также известные как полигидроксикислоты, они работают как умные скрабы: убирают мёртвые клетки, не нарушая барьер кожи. В отличие от AHA и BHA, PHA не проникают глубоко — они действуют на поверхности, что делает их идеальными для тех, кто боится агрессивных пилингов.

Если вы пробовали гликолевую кислоту и после неё кожа краснела, стягивалась или шелушилась — PHA, включая глюконолактон и лактобионовую кислоту. Это не просто альтернатива, а решение для тех, кто хочет чистую, гладкую кожу без последствий. Они ещё и удерживают влагу, как гиалуроновая кислота, и защищают от окислительного стресса. В статьях ниже вы найдёте сравнения: как PHA ведёт себя рядом с AHA и BHA, почему их можно использовать даже после пилингов, и какие средства с PHA реально работают без «эффекта плацебо».

Вот почему в подборке есть статьи про уход после ретиноидов, про чувствительную кожу, про ферменты и даже про ошибки в очищении — всё это связано. Если ваша кожа реагирует на кислоты, на спирт, на мыло, то PHA — один из немногих инструментов, который может помочь без вреда. Они не требуют перерывов, не вызывают фоточувствительности, и их можно сочетать с витамином С, ниацинамидом, даже с лёгкими ретиноидами. Главное — не переборщить с концентрацией и не ждать мгновенного эффекта. Результат приходит через 4–6 недель, но он стабильный, без «взрывов» и сухости.

В списке ниже — проверенные обзоры, где разбирают конкретные продукты, протоколы ухода, и даже как PHA помогает при гиперпигментации и морщинах без агрессии. Нет воды, нет рекламы. Только то, что работает на практике. Если вы устали от «жестоких» средств, которые обещают чудо, но оставляют кожу в шоке — вы на правильной странице.