Кислоты для кожи: как выбрать AHA, BHA и PHA для вашего типа кожи

Кислоты для кожи — это не что-то из дорогих косметологических процедур, а простые, но мощные ингредиенты, которые могут изменить состояние вашей кожи, если использовать их правильно. Кислоты для кожи, органические соединения, которые отшелушивают мертвые клетки, выравнивают тон и стимулируют обновление. Также известны как химические пилинги, они работают не за счет агрессии, а за счет точечного воздействия на верхние слои эпидермиса. В отличие от скрабов, которые царапают кожу, кислоты растворяют «клей», удерживающий омертвевшие клетки — и делают это мягче и глубже.

Среди них три основных типа: AHA кислоты, водорастворимые кислоты, такие как гликолевая и молочная, которые работают на поверхности кожи, увлажняя и разглаживая текстуру, BHA кислоты, жирорастворимая салициловая кислота, проникающая в поры и борющаяся с черными точками и воспалениями, и PHA кислоты, более мягкие производные AHA, идеальные для чувствительной и склонной к покраснениям кожи. Каждая из них решает свою задачу: AHA — для тусклости и морщин, BHA — для прыщей и расширенных пор, PHA — для восстановления барьера без раздражения. Выбор зависит не от моды, а от состояния вашей кожи и того, что вы хотите улучшить.

Многие думают, что чем сильнее кислота, тем лучше результат — но это не так. Ошибки в использовании — слишком частое применение, сочетание с ретиноидами без перерыва, отсутствие SPF — приводят к шелушению, покраснениям и даже повреждению барьера. Кислоты — это не лекарство, а инструмент. И как любой инструмент, они требуют понимания, когда и как их применять. В нашей подборке вы найдете честные сравнения, пошаговые инструкции и реальные истории: как одна девушка избавилась от черных точек с помощью салициловой кислоты, как другая восстановила кожу после пилинга с помощью PHA, и почему гликолевая кислота подошла ей, но не подошла подруге. Здесь нет универсальных советов — только конкретные данные, основанные на реальных результатах и научных данных.