Глубокое очищение: как сделать его правильно и не навредить

Когда речь заходит о глубоком очищении, системе ухода, которая удаляет загрязнения, избыток себума и остатки косметики, не нарушая защитный барьер кожи. Также известное как двойное очищение, оно — не роскошь, а необходимость для любой кожи, особенно если вы носите макияж, живете в городе или страдаете от комедонов. Многие думают, что если кожа жирная, то нужно мыть её с мылом и щеткой — это ошибочно. Глубокое очищение — это не агрессия, а точность. Оно убирает то, что мешает коже дышать, не лишая её естественной влаги.

Если вы используете мицеллярную воду и думаете, что этого достаточно — вы не до конца очищаете кожу. Мицеллярка убирает макияж, но не растворяет жир и остатки пыли, которые оседают на коже весь день. Вот тут и вступает в игру двойное очищение, метод, при котором сначала удаляют масляные загрязнения (маслом, бальзамом или мицелляркой), а потом — водные (гелем или пенкой). Это особенно важно для тех, у кого комбинированная кожа: жирная Т-зона и сухие щеки. Без двойного очищения поры забиваются, появляются чёрные точки, воспаления и комедоны. А если вы ещё используете косметику с комедогенными ингредиентами, компонентами, которые забивают поры и провоцируют прыщи даже в дорогих средствах — эффект усиливается в разы.

Глубокое очищение не ограничивается умыванием. Оно включает и химические пилинги, процедуры с кислотами, которые растворяют омертвевшие клетки и стимулируют обновление кожи. Поверхностные пилинги с AHA и BHA можно делать дома — они мягче, чем в кабинете, но эффективны при регулярном применении. Главное — не переборщить. Если кожа краснеет, шелушится или стягивается — вы перешли границу. Глубокое очищение не должно быть болезненным. Это как чистка зубов: нужно регулярно, аккуратно, без лишнего давления.

Иногда люди думают, что чем чаще моешь лицо, тем чище кожа. Нет. Частое умывание с мылом или скрабами разрушает липидный барьер, и кожа начинает вырабатывать ещё больше жира. Это замкнутый круг. Правильное глубокое очищение — это баланс: убрать всё лишнее, но не трогать то, что нужно. Используйте тёплую воду, не горячую. Не трите лицо полотенцем — промокните. Не забывайте про SPF: даже после очищения кожа остаётся уязвимой к солнцу.

В этом сборнике вы найдёте всё, что нужно знать о глубоком очищении: от пошаговой техники умывания по японской системе до того, как правильно использовать пилинги, как смыть мицеллярку, чтобы не сушить кожу, и какие ингредиенты стоит избегать, если у вас проблемная кожа. Здесь нет общих советов вроде «мойте лицо два раза в день». Здесь — конкретные шаги, проверенные на практике, с объяснением, почему именно так, а не иначе.