Дерматит облизывания: причины, как лечить и что использовать в уходе

Когда кожа вокруг рта краснеет, шелушится и чешется — это не просто сухость. Это может быть дерматит облизывания, воспаление кожи, вызванное постоянным контактом со слюной. Также известен как периоральный дерматит, он часто путается с аллергией или экземой, но причина совсем другая — вы сами себя раздражаете, не осознавая этого. Слюна — не безобидная жидкость. Она содержит ферменты, которые при частом контакте с нежной кожей вокруг губ разрушают её защитный барьер. Это особенно часто случается у людей, которые облизывают губы, когда сухо, нервничают или просто привыкли это делать. Потом кожа начинает шелушиться — и вы ещё сильнее облизываете её, чтобы снять дискомфорт. Получается замкнутый круг.

Часто это усугубляется косметикой. силиконы, компоненты, создающие ощущение гладкости в помадах, бальзамах и тональных средствах могут задерживать влагу, но не дают коже дышать. комедогенные ингредиенты, вещества, которые забивают поры и провоцируют воспаления — тоже частые виновники. Даже если вы используете «для чувствительной кожи», это не гарантия. Важно смотреть не на маркетинг, а на состав. Также стоит проверить, не вызывает ли ваша зубная паста раздражение — многие содержат лаурилсульфат натрия, фториды и ароматизаторы, которые обостряют проблему.

Лечение начинается не с крема, а с привычки. Прекратите облизывать губы — даже если кажется, что это помогает. Вместо этого используйте увлажняющий бальзам без отдушек, с цинком или пантенолом. Не наносите тяжёлые кремы и тональные средства прямо на зону вокруг рта. Постепенно кожа восстановится. Не ждите результата за день — это займёт 2–4 недели. Если после этого ничего не изменилось, проблема может быть глубже — тогда стоит исключить контакт с другими раздражителями, проверить пищевые аллергии или обратиться к дерматологу. Ниже вы найдёте проверенные советы, составы, которые точно не подойдут, и те, что действительно помогают. Всё — без воды, без рекламы, только то, что работает на практике.